スピンバイク・エアロバイクの違い!運動不足解消に購入した件。

最近、運動不足すぎて体がおかしい気がするので何か運動がしたいと思い運動することを決意!
(ダイエットも兼ねて、気軽に)

ランニングは雨とか花粉とか暑い・寒いで出来ない日があり運動習慣が途切れてしまった経験があるので今回は室内でできる

「自転車こぐやつやってみよ!」

と思ったのがはじまりです。

とりあえず調べ始めるとプログラムバイクなるものが。(エアロバイクですね)

エアロバイクで一番気に入ったのがコレ。

自動で漕ぐ重さを調整してくれたり、距離測定や心拍計までついてて一気に欲しくなったわけです。

楽天ポイントをもっていたので楽天でカートに入れて、もうちょっと色々見てみようと思ってみてたら「本格的に鍛えたい人に!」みたいなキャッチコピーでスピンバイクを発見。

エアロバイクとスピンバイクの違い

ザックリ見たところお手軽と本格派みたいな違い?と思って調べていくと下の様な違いでした。

エアロバイク スピンバイク
  • 軽い運動からフィットネス
  • 音が静か
  • 負荷軽め
  • ママチャリ系
  • 連続時間30分
  • 重量20kg前後
  • 価格安め
  • 本格的な運動からトレーニング
  • 多少の音がある
  • 負荷重くできる
  • スポーツバイク系
  • 時間無制限
  • 重量40kg前後
  • 価格高め

細かい機能的な事は省いて説明するとこんな感じです。

これを見た時に思ったのが、連続で使用できる時間がエアロバイクは30分と短め。

脂肪燃焼は20分くらいからっていうし、慣れたら負荷弱めに満足できないとか嫌だな。

ってことで「こではスピンバイクで!」と決断しました。

上で紹介したプログラムバイクの細かい設定とかできそうなトコロ捨てがたいけど、やっぱり自分の場合は時間すわ。

エアロバイク向きの人

エアロバイクはこんな人向き。

  • 一日30分程度の運動
  • 軽い気持ちでやりたい
  • 静音性重視
  • 安いので十分

スピンバイクを探し始める

スピンバイクもピンキリで高いのから安いのまでありますやん。

とりあえず全部見たと思うw

そこから最終(私基準)選考まで残ったのがコチラ

  • HAIGE HG-YX-5001 ver.2
  • ALINCO BK1600
  • リーディングエッジ SPN-ST13

全部、日本の会社が管理していのでとりあえず安心。
(生産は中国なのでレビューでも初期不良が多い印象やけども・・・)

そして値段は全て3万円台と手が出しやすい?(健康になるなら安い!)

それぞれの詳細を比べてみる。

  HAIGE
HG-YX-5001 ver.2
ALINCO
BK1600
リーディングエッジ
SPN-ST13
スマホ置き あり なし あり(多分)
ホイール 13kg 13kg 13kg
カバー なし(ホイールの安全面) あり あり
耐荷重 120kg 100kg 120kg
サイズ 103×50×最大196cm 127×53×120cm 106×53×104cm
重量 33kg 41kg 約33kg
保証 1年間
個人的意見 ホイールカバーないのがちょっと危ない気がする。 連続使用時間60分制限があるのがちょっと気になった。 ボトルホルダーがついてないみたい。

選考ポイント

  • 会社の信頼性(故障や不良の対応はしっかりお願いします)
  • 堅牢性(すぐ壊れたらちょっと・・・)
  • 安全性(ホイールが高速回転してて子どもとかペット危ない)
  • 見た目(テンション、モチベーションに関わる)
  • タブレットがおけるか(出来ればノートPCも置きたい)

最終的に購入したスピンバイク

HAIGE HG-YX-5001 ver.2を買いました。

理由は以下

  • ホイールカバーが付いてないから危ないと思ったけど子どももペットもいないので気にしない
  • 企業の対応がしっかりしてた(質問回答や対応から)
  • 消耗品がネットで唯一売られていた(他が発見できなかっただけかもやけど)
  • スマホホルダーがある
  • レビューも悪くない
  • 結構売れてる

ホイールカバーの件以外はほぼ完ぺきな気がします。

選択肢に挙げた商品のなかで一番安かったのもポイント!

【レビュー】スピンバイク ハイガー HG-YX-5001 ver.2 を買ってみた!
最近、運動不足すぎて階段上るだけで息切れ・・・これはまずい・・・ という事で運動しようと決意しました。 そこで購入したのがスピンバイク。HAIGE HG-YX-5001 ver.2 HAIGE スピンバイク HG-YX...

まとめ

簡単に言うと手軽に気軽に運動したいならエアロバイク、がっつりトレーニングしたいならスピンバイク。

それぞれの条件に合わせて購入するのが正解です。

自分の場合はがっつりトレーニングとダイエットしたいからスピンバイクを選択した。

続けばのはなし。そう、続けることが大切。

あ、マットが付いていない場合はマットがセットじゃないものもあるので、ついていない場合はマットも購入するのがいい。

安っすいマット発見!

では健康になりましょう!運動ヲモロイで~!

スピンバイクダイエットの方法は下のページで

ダイエット3ヶ月で-8kg!スピンバイクで痩せた方法を解説
ある時から椅子に座ると腹が邪魔になるように感じました(笑) その時の体重81kg超。身長は174cmです。 写真で見ると小太り中年。。。(下で写真公開) そんな私が3ヶ月で8kg痩せた方法と、ダイエットにおける考え方で重要だった事を紹...

コメント